2017年3月20日 (月)

ウォーキング1324

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土曜日には蕾しかありませんでしたが、今日はチラホラ咲いていました。

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懸垂:回 x 体重:kg 体脂肪率:%

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2017年3月18日 (土)

ウォーキング1323

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三連休の初日。本当はキャンプに行きたかったけれどこの陽気で花粉も絶好調のようなので恐れをなして家でじっとしてました。

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昼メシは、近所の中華料理店に奥さんと歩いていき、五目ラーメンと豚キャベツセット&チャーハン

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食事の後、奧さんとわかれてウォーキング。満腹状態で歩くのは辛かったけど、いつの間にか気にならなくなってた。 枝垂れ桜のある神社に寄ってみたけどまだ蕾。今度の週末には咲いてるかな?

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懸垂:回 x 体重:kg 体脂肪率:%

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2017年3月12日 (日)

ウォーキング1322

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ウォーキングのあと

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久しぶりに息子さんが帰ってきたので両親を誘って銚子丸へ!締めのプリンまで堪能しました(^^)

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そして帰りにお墓まいり。
いい親孝行ができました。

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懸垂:回 x
体重:kg
体脂肪率:%


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2017年3月11日 (土)

ウォーキング1321

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今のところ花粉症の症状はとても軽くすんでる。
天気がいいけどベランダの手すりを拭いた雑巾を見るとさすがに布団は干せない(^^;

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懸垂:回 x
体重:kg
体脂肪率:%


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2017年3月 5日 (日)

ウォーキング1320

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だんだん春らしくなってきました。
あまり症状が出てなかった花粉症、今日はだいぶ鼻にきてます(^^;

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今日のみーさん
じーちゃんの布団の上で寛ぐみーさん
しっぽがふさふさ

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懸垂:回 x
体重:kg
体脂肪率:%


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2017年3月 4日 (土)

ウォーキング1319

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この間、桜じゃ?と書いて奥さんに桃じゃない?と言われたこの花、見分け方が書いてあるサイトを見たら桜の特徴に合致。

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懸垂:回 x
体重:kg
体脂肪率:%


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2017年2月26日 (日)

ウォーキング1318

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ポカポカしたいい天気

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盛大に布団を干しちゃってるけど花粉は大丈夫か? (^^;
今年はレーザー治療しなかったけど、今のところ少し目が痒くなるくらいでひどい症状は出てない。
外に出るときは、メガネとマスクで防御してるけどね。

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懸垂:回 x
体重:kg
体脂肪率:%


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2017年2月25日 (土)

ウォーキング1317

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桜が咲き始めた。
→どうやら桜じゃないみたい

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今日のみーさん
貫禄がついてきた

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懸垂:回 x
体重:kg
体脂肪率:%


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2017年2月22日 (水)

ウォーキング1316

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今日は法務局での手続きのため休暇を取りました。

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受付の人は丁寧だったけど、相談窓口のおじさんは、なかなか…でした(^^;
予約で時間が区切られてるからちゃっちゃっと進めるためには致し方ないのかも知れないですけど。

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懸垂:回 x
体重:kg
体脂肪率:%


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2017年2月19日 (日)

ウォーキング1315

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久しぶりのウォーキング。
快晴だけど風が強いのでマスクとメガネでバッチリ花粉症対策して出発。

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昨日、francfrancで買った小ちゃい人形を観葉植物に置いてみた。わかるかな?

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これはわかりやすい(^^)

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懸垂:回 x
体重:kg
体脂肪率:%


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2017年2月18日 (土)

キッチン快適化

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炊飯器とトースターが置いてある上部の空間がもったいないと言うことで棚を設置。
分散して置いてあったラップやオーブンペーパー、お盆などを収納することができてスッキリ!もっと早くやっとけばよかった。
ただそれだけ〜(^^;


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2017年2月12日 (日)

飲み会

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バレーボールやってた頃の仲間と打合せ兼飲み会。
二次会、三次会と続いて3時前にタクシーに乗り込みました〜。


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2017年2月11日 (土)

ウォーキング1314

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今晩は、バレーボールの昔のお仲間とイッパイやる予定。

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懸垂:回 x
体重:kg
体脂肪率:%


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2017年2月 5日 (日)

久しぶりに地獄を見た!

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キャンピングカーつながりの友人が幕張メッセで開催中のキャンピングカーショーに来るというので、イタリアンで食事会してきました。

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今回もビールで乾杯のあとは赤ワインのマグナム!
ずいぶん久しぶりだったので話が弾んで、ついでにお酒も弾んで、あっと言う間に時間は過ぎ…

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hanaokaさんのお宅にお邪魔して二次会。
ちょうど食べごろになっていたのでお土産に持参した晩白柚。これは食べごろで美味しかったのを覚えているんですが…

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写真では、元気にピース✌️なんてしてるけど、既にぶっ壊れモード。地獄への階段をのぼっている途中でしょうね。
この辺りから何をしてたのか記憶がございません(^^;
もったいない。

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飲んだらとても美味しかったので速攻でネットで注文したこれ。
日本酒なんですね〜。口当たりが良くて美味しいので、いい調子で飲んでたから今回はこいつにやられた?

最後は、がっくりと動かなくなり真っ青な顔になってたそうです。
泊まっていけば?と言っていただきましたが、リバースの危険があったので辞退。
宴会終了の合図みたいになってしまって申し訳なかったです。記憶がないけど(^^;
楽しい時間をありがとうございました。またやりましょう!


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2017年2月 4日 (土)

キッチンカウンターの快適化

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カウンター塗装がだいぶ剥げてきていたので何とかしてみました。

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使ったのはこちら。いい感じにツヤツヤになりましたよ。
そしていい感じになったカウンターの上にカフェ風棚の作成にチャレンジ。

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と言ってもホームセンターでカットしてもらった板に塗装して、

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組み立てたら出来上がり〜。
実は一度、違う組み合わせで組み上げてしまい、またバラしてやり直したのでした(^^;

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仮設置。
良さそうだったので左の壁にビス留め。

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小物を置いてみて、どうでしょうか?
シンク側から。

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カウンター側から。
なかなか良くできたと自己満足に浸っています(^^)

2017/2/5追記
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