« abcカップで買い物 | トップページ | リハビリポタ2 »

2007年11月17日 (土)

リハビリポタ

ヘルニアと診断されてから自転車に乗れない日々が続いていましたが、ようやく復活です。実は、自転車に乗って腰が痛くて仕方が無かったらどうしよう?とか心配していたのですが、自転車に乗るぶんには全く問題ありませんでした。自転車に乗れないことが非常にストレスになっていたので一安心です(^^)
腰を痛めて思うように動けないことで健康であることのありがたさを痛感しています。

今日は久しぶりだったので少しだけだったけど、久しぶりの自転車は、本当に楽しくてスッキリしたぁ(^^)

Imgp0004
本日のhanaokaポイント

Imgp0007
バンテックの前。キャンピングカーがたくさん並んでいた

本日の走行距離

45km

体重:82.4kg
体脂肪率:22%

|

« abcカップで買い物 | トップページ | リハビリポタ2 »

コメント

FUMIさん! 復活おめでとうございます(^^)

腰もすっかり?良くなったのかな??
あまり無理したら駄目っすよ~(笑)

投稿: hanaoka | 2007年11月18日 (日) 06時06分

hanaokaさん、こんにちは

コメントありがとうございます。
もうずいぶん会っていないような??
今朝起きるときも特に問題なかったし、今日も走ってきたのでもう大丈夫だと思います。自転車よりも普通に歩く方が違和感あります(^^)
そろそろ飲み会やりましょう!!

投稿: FUMI | 2007年11月18日 (日) 17時18分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« abcカップで買い物 | トップページ | リハビリポタ2 »