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2007年12月28日 (金)

走り納めかな?

今日からお休みなのでゆっくり寝ていたかったけれど今日の午後からだんだん天気が崩れて明日からは雨になってしまうようなので8時に起床。
今年最後のトレーニングに行ってきました。ルートは、いつもの印旛沼コース。
出発した時はめちゃくちゃ寒かったけど印旛沼で折り返す頃には、お日様が出てきてポカポカでした。帰ってきたら顔が心もち日焼けしているような(^^;

本日の走行距離
77km

体重:83.4kg ←何故か微増してます..(^^;
体脂肪率:20.5%

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