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2008年5月 1日 (木)

チェーン交換

ここのところチェーンが外れてしまうことが多くなったのでショップによりながらいつもとは逆周りに印旛沼コースを走ってきた。印旛沼までは追い風だったがそこから検見川浜までは逆風。
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購入して初めてチェーンを交換

自転車を見て貰うと思っていた通りチェーンが伸びてしまっているためと判明。直ぐに新しいものと交換して貰った。購入してから初めてのチェーン交換だ。
今回は、DURA-ACEをおごった。そのほか、ちょこちょこと調整して貰ってどこもスムーズに動くようになった。

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そしてお勧めのオイルを購入して出発。

本日の走行距離
73km

体重:82.4kg
体脂肪率:20.5%

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