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2008年7月 5日 (土)

自転車&バレーボール2

先週末からの筋肉痛もようやく治まったので今日もまたまた自転車で練習に行ってきました。出発したときには曇りで雨は降らないだろうなぁ?と心配するぐらいだったのに途中から思いっきりいい天気に。おかげで日焼け止めも塗ってなくて顔はまっかっか(*_*)

体育館も下手なサウナよりも暑かった。何もしなくても汗ダラダラ。練習中に一体何リットルの汗をかいたのでしょう。おかげでまたまた70キロ台キープです(^^)v

本日の走行距離
65km

体重:78.8kg
体脂肪率:18.5%

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