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2011年8月23日 (火)

早朝ウォーキング始めました

早朝と言っても6時ですけどね。 爽やかな朝を期待してたんですが雨上がりのジットリとした朝でした。
てくてくと40分ほどで5キロを歩いたら汗ビッショリ。 まずは、10日ぐらいを目標に続けて行きたいと思います。

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コメント

頑張れ!いいペースじゃないですか、靭帯傷めないように。

投稿: hiro | 2011年8月23日 (火) 11時17分

朝からウォーキングはすごいです!

早起きは気持ちが良いのですが、たぶん たぶんその後
仕事に行けませ〜ん! 

投稿: Sally | 2011年8月23日 (火) 16時27分

コメントありがとうございます。
起きることが出来れば歩くのは気持ちがいいですね。運動した後にシャワー浴びると頭も体もシャッキリします。

投稿: FUMI | 2011年8月23日 (火) 17時32分

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