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2011年11月16日 (水)

ウォーキング68

寒い朝でしたね。いよいよ本格的な冬到来で10度を切ったようです。目覚まし止めてまた寝てしまい危うく寝過ごすところでした。
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雲一つない快晴

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体重:79.4kg
体脂肪率:17.8%

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