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2011年11月19日 (土)

ウォーキング71

今朝は雨だからとウォーキングは諦めてたんですが、ゴミを捨てるために外に出たら止んでるじゃなですか。
急いで着替えてダンベルと傘を持って出かけました。

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途中か雨が酷くなって来たので今日はちょっとショート。
1321685181439.jpg
体重:79.6kg
体脂肪率:17.2%

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