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2012年1月17日 (火)

ウォーキング123

全く寒い日が続きますね。

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体重:79.6kg
体脂肪率:18.1%

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コメント

FUMIさんのまねしてスマホに
ランキーパー入れて歩いてみてるんですが
FUMIさんのスピード尋常じゃないですね。
ほとんど走ってません?
私は頑張っても平均6km/h位しか出ません。
いつかウォーキングからランに切り替えたいです。

投稿: takakou | 2012年1月18日 (水) 01時04分

takakouさん、おはようございます。
尋常じゃないって言うのに笑ってしまいました(^^)
膝と腰が悪いので走ってないんですよ。走れたらもっと距離を稼げるんですけどね。競歩のようにして歩いてます。もともと歩くのは早い方なのでそれに磨きをかけています(^^)
歩くのは健康に良いようですからお互いに頑張って歩きましょう。

投稿: FUMI | 2012年1月18日 (水) 08時31分

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