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2012年2月

2012年2月29日 (水)

ランチメモ

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チンジャオロース 650円

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2012年2月28日 (火)

ランチメモ

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揚鶏野菜甘酢あんかけ 650円

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ウォーキング149

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今日もいい天気

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体重:79.2kg
体脂肪率:18.6%

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2012年2月27日 (月)

ランチメモ

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炭火焼しまホッケ定食 810円

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ウォーキング148

久しぶりの出勤前ウォーキング。少し休んだだけで寒さも朝の明るさもだいぶ違いますね。
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出発する頃はすっかり明るい

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体重:79.0kg
体脂肪率:19.2%

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2012年2月26日 (日)

ウォーキング147

ようやくウォーキング復活です(^^)
やっぱり健康第一ですね。帰ってきた後のシャワーの気持ちよさと言ったら。また続けて楽しみたいと思います。
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通っていた中学です。こんなにグラウンド狭かったっけ?
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体重:79.8kg
体脂肪率:18.4%

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2012年2月24日 (金)

ランチメモ

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かた焼きそば 700円

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2012年2月23日 (木)

ワインたくさん

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ネットで見つけて安かったのでワインのまとめ買い。コノスルのワインを好きな組み合わせで注文出来ますよ。私は好きなカベルネ・ソービニョンを10本(^^)
しばらくは、ワインに困りませんね。
送料無料です。
酒のいしかわ

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ランチメモ

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ナンとチキンカレー 790円

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2012年2月22日 (水)

ランチメモ

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五目麺と半チャーハン 700円

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ウォーキングできない

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もう、ずいぶんサボってしまいました。早く復帰したいとは思っているんですが、風邪がなかなか抜けません。咳がでて喉が痛いです。月曜日ぐらいから復帰できればいいな。

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スマートバリュー

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会社帰りにauショップでスマートバリューに申し込んで来ました。これで来月の携帯料金から1480円引き(^^)
au光電話でau携帯の方はショップにゴー!

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2012年2月21日 (火)

ランチメモ

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鶏肉の塩炒め 650円

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2012年2月20日 (月)

ランチメモ

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生姜焼き定食 650円

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買い替え

車検が近づいている軽を買い換える事にしました。主な理由は次の通り。
・車検
・燃費が悪い
・修理が必要?と思われる現象あり
・下取りが予想外(^^)
・補助金あり
故障とかなければ今の車に何の不満もないんですけどね。下取りが良かったので一気に契約まで行ってしまいました(^^)

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次の車もタントです。アイドリングストップでカタログ値 24km/lなので丁寧に走れば燃料代も今の半分になるのでは?と来るのが楽しみです。

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2012年2月18日 (土)

ランチメモ

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天津麺と半チャーハン 700円

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休日出勤

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風邪で二日も休んでしまったので作業が追いつかず、今日は出勤してます。

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2012年2月17日 (金)

ブロードウェイバーガー

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これは美味かった!

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ランチメモ

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酢豚 650円

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2012年2月15日 (水)

インフルエンザじゃなかった

昨日の晩は、39℃以上の高熱が出たんですが解熱剤も飲まないで寝てました。
目が覚めたら熱も下がっているようで頭もスッキリ。
病院に行って検査してもらったらインフルエンザの反応は出ませんでした。
時間がたってから反応が出る事もあるようでかなり待たされました。
一安心です。今日は家で寝てます。

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2012年2月14日 (火)

インフルかな?

調子が良くないと書きましたが本当に悪くなっちゃいました。
悪寒がするので早退。バス待ちで体が冷え切ってようやく帰宅。

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熱を計ったら39.0℃!
確定でしょうか?

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ランチメモ

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太魂 塩 750円

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ウォーキング146

霧雨の中を歩いて来ました。
昨日からノドがいがらっぽかったんですが、今朝になったら痛い。どうやら風邪を引いてしまったようです。
仕事場でもかなり流行っているようですから。何だか悪化しそうな予感がします。

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体重:80.2kg
体脂肪率:18.1%


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2012年2月13日 (月)

ランチメモ

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チンジャオロース 650円

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ウォーキング145

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体重:80.6kg
体脂肪率:19.0%

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2012年2月12日 (日)

ATOMでドライブ

久しぶりにATOMでお出かけ。と言うよりATOMを動かすためのドライブ。
何とかエンジン始動出来たけど、かなり弱ってるみたい。
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目的地は、守谷酒造。ここで酒粕をゲットするのだ。我が家では、プチ酒粕ブームで、甘酒や酒粕ラテを楽しんでます。
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お昼は丸亀うどん

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ウォーキング144

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真っ青で雲一つない快晴。だけど風が強かった。
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体重:80.4kg
体脂肪率:17.9%

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2012年2月11日 (土)

ウォーキング143

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体重:79.6kg
体脂肪率:18.0%

iphoneアプリの起動を忘れました。本当は8キロ歩いてきました。

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2012年2月10日 (金)

ランチメモ

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豚の角煮 500円

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ウォーキング142

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体重:80.0kg
体脂肪率:18.2%

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2012年2月 9日 (木)

ランチメモ

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鶏かつソース丼と温うどん 790 円
今朝は二度寝してしまってウォーキングをサボってしまった(TT)

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2012年2月 8日 (水)

ランチメモ

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鶏肉とカシューナッツ炒め 700円

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ウォーキング141

今朝は暖かい朝で、とても歩きやすかったんですけどニュースでは寒い朝だと言ってましたね。この辺だけなのかな?
早くこんな日が続く様になればいいんですけど。

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雨上がり

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体重:79.9kg
体脂肪率:18.3%


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2012年2月 7日 (火)

ランチメモ

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チキンカレー 790円

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2012年2月 6日 (月)

ランチメモ

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五目タンメンとチャーハン 700円

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ウォーキング140

今朝は少し寒さが緩んだ。

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体重:80.8kg
体脂肪率:18.2%


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2012年2月 5日 (日)

ランチメモ

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和幸のトンカツ

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ウォーキング139

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体重:79.3kg
体脂肪率:17.3%

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2012年2月 4日 (土)

湯たんぽ

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何となく買った湯たんぽですが、ここの所の寒波で大活躍しています。とももとても気に入っているようでカバーも自作(^^)
朝になってもまだまだ暖かくて勿体ないくらいです。

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My First ATOM is back!

あっさりと復活しました(^^)
掲示板も使えるようにしておきました。
My First ATOM

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ジェーソン安い

今の目玉はC1000リフレッシュウォーター500mlが19円!もう何箱も買ってしまいました。
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お茶も安い(^^)

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ウォーキング138

窓際の日向に座っているとポカポカで動けなくなってします。
そんな中、歩いて来ました。出勤前のお日様が出てない時と同じ格好だったから暑くて暑くて…。
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真っ青な空、風もなくて最高です
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体重:78.8kg
体脂肪率:18.0%

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2012年2月 3日 (金)

ラスベガスバーガー

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ラスベガスバーガー食べてみましたが、もっと薄切りビーフがたっぷり入ってると思ってたのでガッカリ。うーん、個人的には、グランドキャニオンバーガーの方がずっと美味しかったなぁ。
メープルカスタードパイは、美味かった。

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ランチメモ

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キクラゲとたまご炒め 650円

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ウォーキング137

ようやく一週間の終わりですね。今日も寒かった。帰ったら豆まき、恵方巻きとか食べますか?しゃべっちゃいけないんですよね。
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体重:79.6kg
体脂肪率:18.1%


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2012年2月 2日 (木)

ランチメモ

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ワンコインランチ 鶏の唐揚げ 驚愕の500円
ご飯大盛り、豚汁、とうふ、お新香、切り干し大根でボリュームたっぷり(^^)

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電動歯ブラシ

ネットで評判が良かったので思わずポチッとしてしまったのが届きました。
我が家はこの分野はまだ電化されてなかったんですねぇ。

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さっそく使って見ましたけどなかなか良いですね。特に歯のウラ側を磨くのに便利です。皆さんは使ってますか?

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ウォーキング136

歩いた時は息も白くなくてそれほど寒いと感じなかったんですけど通勤で電車を待ってる時はめちゃくちゃ寒かった。
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体重:79.2kg
体脂肪率:18%

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キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) アルミロールテーブルコンパクト M-3713:アマゾントップ:スポーツ&アウトドア

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2012年2月 1日 (水)

ランチメモ

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鶏肉の辛味炒め 650円

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ウォーキング135

昨日までより少し気温が高いようでしたけど風が強かったです。
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ダダさんからコメントあった通りキッチリ見られなくなってますね

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体重:79.0kg
体脂肪率:18.0%

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