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2013年5月30日 (木)

ウォーキング435

20130530084342
明け方は寒いくらいでしたね。布団に包まって寝てたので、アラームが鳴って布団から出るのが辛かった。
ここのところ体重が80キロ台で安定しちゃってます。晩酌を控えないとな〜(^^)

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体重:k80.5g
体脂肪率:18.9%

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