ウォーキング435

明け方は寒いくらいでしたね。布団に包まって寝てたので、アラームが鳴って布団から出るのが辛かった。
ここのところ体重が80キロ台で安定しちゃってます。晩酌を控えないとな〜(^^)

体重:k80.5g
体脂肪率:18.9%