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2013年6月18日 (火)

ウォーキング453

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いつものコースだともう新しい花を見つけるのが難しくなってきたのでコースを変えようかと思うこの頃。

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コレは今年初めからのお酒を飲んだ日と飲まなかった日の傾向。何があったんでしょうか?毎晩飲むようになってしまいました(^^;
体重は、横ばい状態。ちっとも面白くないのでウイークデーは、お酒を控えるようにしました。昨日から…(^^;
さて、どうなるでしょうか。

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体重:79.7kg
体脂肪率:18.5%

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