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2013年7月21日 (日)

ウォーキング477

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二泊三日のキャンプも終了。
今回は義兄を連れての初めてのキャンプだったので、穏やかな天気でラッキーだった。何よりも雨が降らなくて助かった。

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キャンプから帰って荷物を下ろしたら直ぐにウォーキングに出かけた。高速は、渋滞が始まってる。

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体重:79.7kg
体脂肪率:18.1%

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