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2013年8月 7日 (水)

ウォーキング493

20130807080442
昨日の夕飯は、ご飯お代わりしたのに加えてバターとハチミツの厚いトースト2枚も食べてしまったので少し早めに起きて少し長めに歩いてきた。
今日もいるかな?と覗いてみたらいましたいました。写ってないけど塀の上にもクロネコ一匹。やっぱり毎朝集まってるんだねぇ(^^)

20130807071004
体重:78.3kg
体脂肪率:17.9%

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