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2013年9月29日 (日)

ウォーキング538

20130929090507
今日は5時ごろに目が覚めてしまったので写真の整理など少しやって明るくなってから歩いてきました。チョットいない間にすっかり涼しく(寒く)なっちゃいましたね。

恐れていた体重ですが増えてませんでした。ご飯を食べない生活だったし、それなりに動き回っていたから。ある意味、あっち行ったりこっち行ったりと一日中ウォーキングしてたようなものだから(^^;
ご飯は太るっていうし。

20130929072108
体重:78.2kg
体脂肪率:16.9%

FUMI

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