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2013年9月 7日 (土)

サイクリング9

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今日は涼しくて走りやすかった。
でもパンクです。チューブ交換してしばらく行ったらまた空気が抜けちゃって。チューブ点検してみたけど何ともないんですよ(謎)
今日はツイテナイ日に決定しました。

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海にも人が少なくなって夏もお終い。

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せっかくカロリー消費したのに、ここでまた例のラーメンをガッツリいただいちゃいました。もちろんニンニク増しで(^^)

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体重:78.4kg
体脂肪率:16.7%

FUMI

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