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2013年10月18日 (金)

ウォーキング551

20131018075700
寒くなってきました。でもまだ帰ってくる頃には汗が噴き出してます。

今晩はご近所さんがわざわざATOMとのお別れに来てくれることになり、ATOMの中で最後の乾杯!します。
ありがたいことです(^^)

20131018071033
体重:77.4kg
体脂肪率:17.4%

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