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2013年10月28日 (月)

ウォーキング559

20131028082014
だんだん寒くなってきました。今朝はちょっと息が白かった。ダンベル持つ手もかじかんでそろそろ手袋も出さないと。手袋するとiphone落としそうで怖いんですよね(^^)

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体重:77.6kg
体脂肪率:18.2%

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