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2014年10月 3日 (金)

ウォーキング820

20141003173117
夏がカムバ〜ック!ですね。
ウォーキングしてても汗がだらだらでした。クーラーもつけてしまいましたよ。

これは昼に父が作ってくれたチキンステーキタルタルソース。
外はパリパリ、中はジューシーでとても美味でした。ご馳走様でした(^人^)

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体重:78.2kg
体脂肪率:174%

FUMI.
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