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2015年6月

2015年6月29日 (月)

ウォーキング993

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今日もいい天気でした

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注文していた新しいkindleが出荷されたようです。4,000円引きのクーポンを使ったので約1万円で手に入れることができました。でもいじるのは、次の週末までお預け〜(^^)

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そして月曜日からまたここに来てしまいました。ニンニク少なめ。
歩きながら今日は何を食べようか?と考えているわけですが、ピコ〜ンと思いついちゃうともう我慢できないのです(^^;

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そしてホテルでは会員特典のおつまみセットが7泊分!
今週もダイエットムリそうです(^^;

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体重:kg
体脂肪率:%

FUMI.

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ウォーキング992

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新大阪で奥さんの見送りをしたあとにウォーキング。すっかりいい天気になりました
体重:kg
体脂肪率:%

FUMI.

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2015年6月28日 (日)

大阪弾丸ツアー 海遊館編


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二日目は海遊館にやって来ました。ここには子供が小さい頃に来たことがあります。
やっぱり出張で大阪に来ていて、遊びにきた二人とバスツアーで周ったのです。

でっかい観覧車があったので海遊館とのセットを購入。高いっ❗️
すべて冷房付きですが、営業開始直後に乗ったので蒸し暑かった。

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ここでも自撮り棒が活躍。
あれこれやっていて、ピークを過ぎてから一眼があったことを思いだす始末…(^^;

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それで撮ったのが海遊館
イベントやっているようで人だかりがすごい

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共通セット券を購入済みだったのでチケット売り場の長い列には並ばなくて済みました。
海遊館は、入館したらエスカレーターでひとまず一番上の階までのぼります。そして下りながら水槽の中を見ていくと言う方式です。
そんな訳で、入ってしばらくは人人人ですが、だんだんばらけてきます。でっかい水槽にジンベイザメやエイがたくさん。

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下までおりるとちょうど昼どき。奥さんに食べたいものを聞くとまたまたお好み焼き。
お店によって味も中身も違います。混む前に入れてラッキーでした、

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さて、新大阪に向かいましょう。
曇り空だったのがこんなにピーカン

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新幹線がやって来てまたしばしのお別れです(^^;
今度は、大阪から車を借りて行ったことのない西の方を周ってみようか?


アイキャッチ用

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2015年6月27日 (土)

大阪弾丸ツアー 京都編

金曜日
20時40分着の新幹線で奥さんが新大阪に到着。

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ホテルに荷物を置いて少しだけ飲みに出た。奥さんのリクエストはたこ焼き。
明日に備えて早寝。

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奇跡的に曇り空。やっぱり雨男ではないと再認識(^^)
ずっと前から大阪に来ることは決まっていたのに、とりあえず嵯峨野のトロッコに乗ることしか予定が決まっていない。そのトロッコも、つい数日前に予約したばかり。計画を立てるのが本当に苦手(^^;
行き当たりばったりの観光にGO!
まずは、JR京都駅から馬堀駅へ。

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ここからトロッコ亀岡駅までのどかな田園地帯を歩いて5分ぐらい。我々の乗る電車は9時35分発。

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トロッコがやって来ました。
ホームはアジア圏の外人さんで溢れかえっていて、やかましいったらありゃしない。どこの国とは言わないけど察しはつきますよね。日本人はまばらにしかいない感じ。
電車に乗りこむとさらにやかましく、席を立ってあっちこっち移動してやりたい放題。電車の中には駅員もいたけど、特に注意することもなし。

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そして、なまはげが登場!
一緒に記念撮影ができると言うのでやかましさはさらにヒートアップ。
このなまはげがまた外国語を流暢に話す調子のいい奴で、冗談を言いつつ記念写真を撮りまくり。私たちのところは、「騒がしくて申し訳ない。友好のため」と言って通過していった。

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途中、対岸に見えた嵐山温泉。
船でしか行かれないホテルで全室リバービュー。一度行ってみたいな。
星のや京都 HOSHINOYA Kyoto

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トロッコは渓流沿いを走るので紅葉の時期はそれはそれはきれいだろうと想像できるけど、この状態だとどうなんだろう。景色を楽しむどころではない感じがする。静かに楽しみたいけどムリだろうね。

トロッコ嵐山駅で下車。うるさい外人さんも一緒にみな降りた。彼らは、竹林の小径の方に向かうようなので我々はそれと反対方向の常寂光寺に向かった。
騒音の塊がだんだん離れていくのがわかる。するとあたりは静寂に包まれて穏やかな雰囲気になって、空気さえも変わった感じ。これが本当だよね。

お寺に向かう一本道では、ほうきで掃除をしている女の人に挨拶された。気さくな人だなと思って相手をしたら、これがまた、カフェの客引きだった...。
道端には客引き禁止の看板があったから不快に感じてる人が多いってことか?
静かに観光させてください。

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常寂光寺はJRのコマーシャルで使われたことがあるとネットで知った。

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とても雰囲気のいいお寺で、緑が美しく心が落ち着く。入ってくる観光客もほとんどいなかったので写真撮りまくり(^^)

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今回の旅行でここが一番良かったな。

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展望台からは京都の街が見渡せると言うので階段をえっちらおっちらとのぼった。なかなか急な上に雨上がりでぬかるんでるようなところもあって、展望台に着く頃にはけっこう汗をかいてしまった。若者数人が走って追い抜いて行った他に観光客の姿ははなし(^^)

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先日ネットで買った500円の自撮り棒をシャキーンと伸ばして記念撮影タイム。これ、買っておいて良かった。

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いい雰囲気

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竹林の小径
客引き地獄の一本道を戻って竹林の方へ。
直ぐに両脇を竹に囲まれた一本道が出現。

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あまり期待していなかったけど、以前行った鎌倉の竹林とはまた違って、真っ直ぐに高く伸びた竹は、一見の価値があると思った。時期によっては夜にライトアップされるらしい。

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天龍寺
日本庭園と池を愛でた。

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だるまの掛け軸を発見(^^)

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池には鯉が

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ゆばソフト
天龍寺を出た渡月橋に続く大通りで、ゆばソフトを買ってみた。「どんな味?」とか思っていたけどなかなか美味しかった。

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ランチ
ランチはなんとなくネットで見かけた「京味菜彩 庵珠」を探して入ってみた。丹波牛のステーキ重と湯豆腐を注文。量もあり、牛肉も柔らかくて味付けもグッド(^^)
湯豆腐は、暖かいのと冷たいのと両方頼んでみたけどどちらも美味しかった。ここはオススメ

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渡月橋
時々雨がパラつくけど傘は必要ないくらい。橋のたもとで記念撮影。

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桂川にかかるこの橋、去年は増水で大変なことになってましたよね。

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向こう岸の嵐山公園でもパチリ。

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お茶どころで桜餅を食べつつ作戦会議。すると外では傘が開きはじめた。ついてるな〜(^^)
ひとまず京都に戻ることにしたので、嵯峨嵐山駅まで歩く。

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京都駅
京都駅を出たところの地図をみて行き先を相談。
そこに伏見稲荷を発見して行き先決定!外国人観光客の人気ナンバーワンと聞いていたので行ってみたいと思っていたのだ。
京都から稲荷駅まで二駅、5分しかかからない。

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伏見稲荷大社
稲荷駅を出たらすぐ前にでっかい鳥居

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鮮やかな朱色

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狐さんがいたるところに

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これが見たかった。千本鳥居と言われてるらしいけど、実際は一万本以上あるらしいです。
山頂まで行って帰ってくると二時間ぐらいかかるらしいけど最初はいく気満々。
しか〜し、要所要所にあるマップを見るに、なかなか進まない上に蚊の攻撃を受けてあえなく断念。ふくらはぎは蚊の餌食に…。
京都に来る際は、虫除けとムヒをお忘れなく!
下山して駅前のコンビニに駆け込んだんですが、ムヒはなし!虫除けもなし!
ここで店を出したら大儲けできますよ(^^)
これで京都は観光はお終いにして大阪に戻ります。

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ホテルに荷物を置いてやって来たのはこちら。

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大阪らしいお好み焼きのお店。
ねぎ焼きと牛スジ焼きが絶品でした。どちらもポン酢でいただきます。
鉄板があるのでクーラーが追いつかなくて店内は暑い暑い。夏場は覚悟が必要かも(^^;

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HUB
そのあと、ハルカスが見えるパブで一杯。

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すっかり晴れて、夕焼けに染まるハルカスが美しかった。それにしてもよく歩いた一日でした(^^)

FUMI.

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2015年6月26日 (金)

ウォーキング991

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朝は雨、やっぱり週末もダメだな〜と思っていましたが…

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なんとか曇りでいけそう?(^^)

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何時もの朝食

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今週はこちらに奥さんが来るので新幹線の時間までウォーキングと夕飯。
奥さんと飲みにいくので粉ものは避けました(^^;

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ただいま新大阪の改札前。もうすぐ到着です(^^)

FUMI.

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2015年6月24日 (水)

ウォーキング990

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蒸し暑い〜

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今朝もこんな朝食

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そして夕飯はまたモツ鍋に来てしまいました(^^;
前回美味しかったのでその味が忘れられず…。

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〆にちゃんぽん麺

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今週末は、奥さんがこちらに来るので嵯峨野トロッコを予約しました。
でも、雨なんですよね〜(TT)

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ウォーキングの途中で1000円カットのお店を見つけてふらっと入りました。週末に行かれなかったので、サッパリしました(^^)

体重:kg
体脂肪率:%

FUMI.

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2015年6月23日 (火)

ウォーキング989

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今日は少し早めに帰れたので夕焼けのハルカスを見ることができました。
こちらもだんだん湿度が高くなってきましたね。

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今朝の朝食

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夕飯は、ビール半額の看板につられてこちら。先週末からカレーも食べたかったんですけどね。

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カツカレー大盛り

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昨日、アップグレードしてもらった部屋にはバスローブもあり!
ん〜、マンダム(^^;

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体重:kg
体脂肪率:%
治りかけの口内炎をまた噛んでしまい凹んでおります(^^;

FUMI.

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2015年6月22日 (月)

ウォーキング988

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今日も新幹線でビューンと大阪まで。東京は曇ってましたがこっちはいい天気でした。

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夕飯は月曜日からこれ!ニンニクは少なめにしておきました(^^;

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ちょっとしたクレーム事件があって部屋がアップグレードされました。
広い〜(^^)
ベッド広い〜!

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体重:kg
体脂肪率:%

FUMI.

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2015年6月20日 (土)

ウォーキング987

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暑いです。夏の空ですね。

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出張中に頼んでおいたのが届いてました。
いわゆる自撮り棒
今更だけど送料込みで500円と安かったので試しに買ってみたのです。当然ながら中国製。期待してなかったけどなかなかしっかりしてるし、USB充電できて、BluetoothでiPhoneのシャッター操作もOK。
本当に今更だけど出かけた先で記念撮影するのに使えそうです!
最近は自撮り棒禁止の場所とか出てきてますけどね(^^;

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そしてもう一つ。
インフレータブルソーラーランタン。
風船のように膨らませて使います。
ソーラー充電で電源不要。
説明書によると満充電してから1年放置後に3時間使えるようです。
テントの中で使う想定ですが、家でも使えそうだし、災害時にも役立ちそう。

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体重:77.5kg
体脂肪率:17.3%

FUMI.

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2015年6月17日 (水)

ウォーキング986

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今日もサラダ山盛りの朝食。
マンゴーとヨーグルトが美味しかったな(^^)

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そばを腹いっぱい食べようと思って、いつもの蕎麦屋に行ったら食べ放題やってない〜。時期的なものだったのか、やめてしまったのか?
仕方なく選んだのがこちらのロースカツ定食。ハイカロリーな夕食になってしまいましたとさ(^^;

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体重:kg
体脂肪率:%

FUMI.

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ウォーキング985

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ウォーキングしてお店に入って出てきたら土砂降りですよ(^^;

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今週はまた朝食付きなので、朝しっかり昼抜きで頑張ります

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今日は、ちょっと奮発してとんぺい焼きと

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牛すじねぎ月見玉。生中もいっちゃいました〜(^^)

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体重:kg
体脂肪率:%

FUMI.

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2015年6月15日 (月)

ウォーキング984

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高速バスの中でウィンドウズのパスワードを変更したわけですね。そして新幹線に乗っていざログインしようとしたら入れないんですよ(TT)
焦りました〜、30分ぐらいあれやこれやと入力したけどダメ!
心を落ち着けてパスワード変更したときのことを考えて思い当たりました。
これにしようと決めてから、ちょっと考えて変更したんですね。そして控えのメモには変更する前のやつを書いてしまったと言う訳です。
いや〜、思い出せて良かったです(^^;

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ホッケ定食
今週もホテルの会員特典のおつまみセットを選んでしまったのでせっせと歩かないと(^^;

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体重:kg
体脂肪率:%

FUMI.

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2015年6月14日 (日)

ウォーキング983

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ダイニングのロールカーテンがボロボロになってしまったのでニトリで物色。遮光でお安いのを購入しました(^^)

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お昼はいつもの福源で五目ラーメンと

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チャーハン。
どちらも好みの味のど真ん中で本当に美味しい。皆さんにも食べてもらいたい(^^)
スープが美味しいね。

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ロールカーテンの交換終了

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体重:78.0kg
体脂肪率:17.5%

FUMI.

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2015年6月13日 (土)

ウォーキング982

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だんだん蒸し暑くなってきましたね

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今週もまた昼飯はパン屋さんでいただきました。

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両親を連れて買い物へ。
そこで格安のメロンをゲット。果たしてお味の方は?
両親を自宅で降ろしてからアリオへ

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木曜日に雨の中ウォーキングしてからホテルの部屋でシューズをよく見てみたら先端の方がボロボロ。
去年の8月に購入してから晴れの日も雨の日も1000キロ以上一緒に歩いてくれましたからね〜。その間、一度も足に異常が出たことはありませんでした。

それで今度購入したのもまたニューバランス。なんといっても軽い!

夕方のウォーキングでさっそく履いてみたけどやっぱり軽くて歩きやすい。

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ユニクロを覗いたらこんなのあったので思わず購入。
一部の人にはわかりますね(^^;

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では、夕飯をいただきます。
今夜は唐揚げ〜(^^)

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体重:76.9kg
体脂肪率:16.3%

FUMI.

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2015年6月12日 (金)

ウォーキング981

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歩き始めたら急に土砂降りになってずぶ濡れになってしまった。

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ウォーキングは早めに切り上げてつけ麺+唐揚げ

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今日も大盛り辛つけ麺
だって、大中小盛りが同じ値段なんだもの…(^^;

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体重:kg
体脂肪率:%

FUMI.

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2015年6月10日 (水)

ウォーキング980

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昨日は雨で歩けなかったので、今日は歩けてよかった

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さばの塩焼き定食
二郎系のラーメンも頭をよぎったけど、今日は和食で。でも二回もお代わりしてしまったよ(^^;

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体重:kg
体脂肪率:%

FUMI.

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2015年6月 8日 (月)

インドカレー

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本格インド料理、インドカレーの店
神戸Aarti あべのルシアス店 (アールティー)
友人に教えてもらったカレーのお店をようやく見つけて入ってみた。

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インドで一番ポピュラーと言うビールを頼んでみたけどクセが無くて飲みやすい

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ディナーカレーセットB
ナンは食べ放題、今日は2枚で切り上げました(^^;

FUMI.

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2015年6月 7日 (日)

ウォーキング979

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今日も爽やかないい一日でした。
梅雨入り前の貴重な晴れ間だったので、寝室の大掃除を敢行。少しだけ模様替えもしてサッパリした(^^)

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奥さんの実家からもらったスイカを食べたけどこれがまた信じられないほど甘くて美味かった!
どうやら知り合いのスイカ名人から仕入れたらしいけど、スイカに貼ってあったのがこのステッカー。
杉本さんを探し出して注文したい(^^)

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皮もこんなに薄くて種も少なかった。こんなスイカならいくらでも食べたい(^^)

20150607164719
体重:77.3kg
体脂肪率:16.6%

FUMI.

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2015年6月 6日 (土)

ウォーキング978

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大阪は梅雨入り、こっちも来週早々には梅雨入りしそうですね。
毎年書いていますが、私は紫陽花があまり好きではありません(^^;

20150606121010
今日は両親を連れて墓参り。久しぶりに来られて両親も喜んでいるようでした。

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太陽も出てきて景色も鮮やか

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芝墓地は見晴らしが良くて気持ちがいい

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パン屋のテラスで昼メシ

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キュウリの苗が欲しいと言うのでホームセンターへ。
そこにあったコレを見て奥さんは、
「ハワイに行きたい」
とつぶやいてました(^^;

20150606163000
ウォーキングから帰ると、両親が買ってきたキュウリの苗を植えて、トマトの世話をしてました。久しぶりに元気に動いてる二人を見られてちょっと嬉しかった(^^)
体重:77.0kg
体脂肪率:17.1%
おおっ、ちょっと減った

FUMI.

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2015年6月 4日 (木)

ウォーキング977

20150604211438

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朝しっかり、昼メシは抜くというのはできましたが…

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夕飯はハンバーグ
300円プラスして1.5倍!
今週はダイエット失敗…。
出鼻を挫かれてしまって軌道修正できなかった〜(^^;

20150604204216
サラダバー付きにしたのでサラダとコーヒーゼリー、プリンも食べまくりですよ…。
帰ってから体重計にのるのが怖い(^^;
来週は頑張ろう

20150604222532
体重:kg
体脂肪率:%

FUMI.

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ウォーキング976

20150603215734

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サラダの朝食

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夕飯はレバニラ炒め

20150603230756
体重:kg
体脂肪率:%

FUMI.

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2015年6月 3日 (水)

ウォーキング975

20150602214910
大阪は小雨が降っています。その中を歩いてきました。

20150602212415
今夜はつけ麺。辛つけ麺の大盛りと唐揚げ3個

20150603014630
体重:kg
体脂肪率:%

FUMI.

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2015年6月 1日 (月)

ウォーキング974

20150601210730

20150601204926
今夜はチャーハンに

20150601205350
野菜炒め

20150601213940
今週もアルコール飲まないで朝しっかり食べて昼を抜くパターンでいこうと思っていたのに…。
ホテルの会員特典の種類が増えて思わず手にしてしまった。チューハイとおつまみ4泊分。
先週までは入浴剤にしてたのに。
思わぬ邪魔が入った(^^;

20150601214841
体重:kg
体脂肪率:%

FUMI.

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