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2015年7月19日 (日)

ウォーキング1008

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梅雨明け〜!
三連休の中日、炎天下の中、今日も歩いてきました。昨日も今日も本当は自転車で出かけたかったのですが、風が強いのでね〜。
明日は行かれるかな?と思ってます。

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帰ってから毎年恒例のすだれ設置

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もう慣れたので、チャッチャッと短時間でできました。見た目にも体感的にもかなり効果あります(^^)

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体重:77.8kg
体脂肪率:17.2%

FUMI.

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