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2017年5月 8日 (月)

ウォーキング1338

20170508063112
ゴールデンウィーク中は、お腹が空いたと思う時間がほとんど無いくらい不摂生が続いたのでお腹周りがだいぶマズイことに…。

ゴールデンウィーク明けのブルーな気分を運動で少しでも軽減させたいこともあり、今日から早朝ウォーキング始めました。

早起きは辛いけど歩き始めてしまえば爽やかで気持ちがいい。
さて、いつまで続くでしょうか(^^;

20170508083054
懸垂:回 x
体重:kg
体脂肪率:%


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