運動

2017年9月24日 (日)

ウォーキング1433

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テレビで焼肉食べてるの見て焼肉の口になったので…(^^)

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中途半端な時間に久しぶりの赤門。
昼間から生中2杯もいただいちゃいました。


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今日も夕焼けがきれいでした

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2017年9月23日 (土)

ウォーキング1432

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ウォーキングから帰って取り付けたばかりのシャワーを使いましたけど、やっぱりカランからお湯が出るのは便利ですね(^^;
エアインシャワーもなかなかいい感じ。
奥さんには長いこと不便をかけました…。

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コキアが色づいてきました

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奥さんは職場の人たちと一緒にマリンスタジアムで野球観戦。
こんな風に見える場所で食事しながらの観戦らしいです(^^)
天気が回復して良かった。

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2017年9月22日 (金)

ウォーキング1431

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au光からNURO 光に変えようと思って今日は宅内工事。
携帯も来月が更新月なのでauをやめてマイネオかどこかの格安SIMに乗り換える予定。
一緒に奥さんも乗り換えると月に1万円くらい安くなるはずなのです!(^^)

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2017年9月18日 (月)

ウォーキング1430

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三連休が終わってしまいましたね〜

昨日は義兄さん夫婦とコストコに行ったんですが、ふた家族で6万円弱といい買い物しました(^^)
必要なものばかりだったので散財ではありませんよ。

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そこで買ったソーラーライトを玄関に仮設置

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何気なく手に取ったこれがワインに合って美味しくてヤバイ。
チーズをパリパリに焼いたもので高カロリー(^^;

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2017年9月16日 (土)

今週もバレーの練習参加

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台風のせいでキャンプを取りやめたので午後からまたバレーの練習に参加。
ボールをひっぱたいてたら手が腫れてグローブみたいになってしまったぁ(^^)

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涼しい日だったけど汗びっしょり


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2017年9月15日 (金)

ウォーキング1428&1429

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今日は人間ドックのために休暇。安静にしてなきゃいけないのに人間ドックの前にウォーキングに出かけてしまい奥さんに怒られました(^^;
今年はなぜかバリウム飲むのが辛かったなぁ。

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診察が終わった時にもらえるデニーズの食事券(900円)を握りしめてデニーズへ。この時点で既にバリウムは排出済み(^^;
ハンバーグカレー

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この3連休はふもとっぱらでキャンプしようと思ってたけれど、台風のせいで中止にした。
義兄さん夫婦を誘って魚民で飲み会

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夕方も歩いたので今日はダブルヘッダー


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2017年9月13日 (水)

ウォーキング1427

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今朝は5時半前に目が覚めてしまい、眠れなくなったのでそのままウォーキング。
年寄りかっ!?

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今日も夕焼けがきれいだったようですね

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2017年9月12日 (火)

ウォーキング1426

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燃えるような空とはこのことか!
本当に空一面がまっかっか

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そして振り返ると虹が🌈
これは珍しいなぁと思っていたらニュースでも取り上げられてました〜(^^)

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2017年9月11日 (月)

ウォーキング1425

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筋肉痛はやはり昨日がピークだったようで一安心(^^)

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2017年9月10日 (日)

ウォーキング1424

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昨日のバレボールの練習のせいで足がだるおも。頑張って歩いて来たけどやっぱりいつもより時間がかかった(^^;

それでも思っていたより筋肉痛がなかったのは意外。
もしかしてピークは明日?((((;゚Д゚)))))))

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